Você sabe quando procurar um psicólogo?
Quando você se sente constantemente esgotado, ansioso, triste, angustiado, estressado, e está lidando com conflitos, perdas, luto... Se está passando por alguma fase de difícil transição ou por um término de relacionamento.
E também quando se está na busca por autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, desenvolvimento profissional e emocional.
Há muitas pessoas que se sentem sobrecarregadas por suas emoções, temerosas de seus sentimentos em alguns momentos da vida. Faz parte de ser humano e de estar vivo.
Você não está sozinho!
Se você se sente incapaz de lidar com os seus sentimentos, um psicólogo pode lhe ajudar através de sua escuta terapêutica e suas técnicas comportamentais a lhe proporcionar habilidades de enfrentamento, para lidar de forma assertiva com suas emoções e lhe auxiliar na busca para o auto conhecimento. Sempre com o objetivo de lhe proporcionar uma melhora na sua qualidade de vida!
Psicóloga Mariá Lisboa